Szczęście to emocja, którą lubimy a wręcz pragniemy odczuwać. Poszukujemy szczęścia, często nie precyzując dokładnie co dla nas oznacza bycie szczęśliwym. Z każdej strony widzimy szczęśliwych celebrytów, w filmach widzimy pięknych, zakochanych i bogatych ludzi, znajomi w mediach społecznościowych pokazują swoje bajeczne życie. Wielkie korporacje manipulują naszymi emocjami abyśmy myśleli, że szczęście dadzą nam nowe buty, biżuteria czy nowy samochód – ogólnie wszechobecny konsumpcjonizm. Pamiętajmy jednak, że nie zawsze da się przykleić uśmiech i udawać, że wszystko jest w porządku. Odpowiedzialność za niepowodzenie w osiąganiu celów nie zawsze leży po naszej stronie. Nie dając upustu złym emocjom, brak akceptacji tego co przynosi nam los, wpędza nas w poczucie winy a często i w depresje.
Nie da się przejść przez życie nie odczuwając smutku, żalu ale ważne żeby umieć to nasze życie wyważyć. Każda emocja jest potrzebna ponieważ one pomagają nadać sens naszym przeżyciom. Na przykład odczuwając tęsknotę za kimś bliskim jest to dla nas informacja jak bardzo ważna jest dla nas ta osoba. Dla każdego z nas szczęście oznacza zupełnie coś odmiennego.
Osobiście ja najbardziej szczęśliwa jestem kiedy panuje u mnie względna harmonia w kilku obszarach moje życia.
Po pierwsze RODZINA.
PRZYJACIELE
Spełnienie osiągane dzięki szczerej przyjaźni napełnia nas wszystkich radością i pozwala nam stymulować nasz własny rozwój osobisty. Z tego też powodu ważne jest dbanie o nasze przyjaźnie i pamiętanie o tym, że nasi przyjaciele powinni też dbać o nas. naprawdę warto zadbać o ludzi, jacy Tworzą Twoje otoczenie i pilnować się, aby nie utknąć w żadnym układzie z gatunku toksycznych. Będą one powodować u Ciebie jedynie niepotrzebny niepokój emocjonalny i cierpienie, nie dając w zamian żadnych korzyści. I pamiętaj: jeśli chodzi o Twoje relacje osobiste z innymi ludźmi, ich jakość jest o wiele ważniejsza niż ilość. Tylko wtedy możesz uzyskać sprawny rozwój osobisty na wielu płaszczyznach.
ZDROWIE, DIETA, SPORT
KARIERA
CZAS WOLNY, HOBBY, RELAKS
MARZENIA
